Khasiat Jahe Merah yang Dikonsumsi Secara Rutin

Jahe merah merupakan bahan herbal yang mudah ditemukan di sekitar kita. Bahan ini mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan yang akan dapat terlihat hasilnya apabila dikonsumsi secara rutin. Untuk mendapatkan manfaat dari jahe merah ini, kita bisa mengkonsumsinya langsung dari dapur atau mengkonsumsi produk jahe yang sudah diolah dalam bentuk kemasan. 

Salah satu produk ekstrak jahe merah yang yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan adalah produk Relief Sari Jahe Merah dari Herbana. Produk ini mempunyai harga terjangkau dan menawarkan khasiat jahe merah yang bisa didapatkan apabila dikonsumsi secara rutin. Beberapa manfaat kesehatan dari jahe merah apabila dikonsumsi secara rutin dan dengan dosis yang tepat antara lain:

Meredakan pusing 

Manfaat pertama yang bisa dirasakan ketika mengkonsumsi jahe merah secara rutin adalah meredakan pusing. Bagi mereka yang merasa pusing yang mungkin disebabkan oleh kelelahan, bisa mengatasi hal tersebut dengan mengkonsumsi jahe merah.

Bahan herbal ini mempunyai kandungan terbaik yang dapat membantu untuk meredakan kepala yang terasa pusing, sehingga kondisi tersebut tidak berlarut-larut dan mengganggu kesehatan. Kandungan yang ada pada jahe merah ini dapat membantu merangsang aliran darah ke otak, sehingga membuat peredaran darah menjadi lancar dan membantu menghilangkan pusing yang dialami. 

Meredakan mual 

Manfaat selanjutnya dari jahe merah adalah bisa meredakan mual. Aroma dari jahe merah sangat khas sehingga dapat membuat rasa tenang. Selain itu, rasa jahe merah juga akan bisa membuat relaksasi di dalam perut yang dapat membantu meredakan rasa mual yang dirasakan. 

Bagi mereka yang merasakan mual dan muntah, bisa membuat minuman jahe merah hangat dan mengkonsumsinya secara rutin. Ibu hamil yang masih di trimester pertama dan sering mual dan muntah, bisa memanfaatkan khasiat dari jahe merah ini untuk mengurangi rasa mual dan muntah pada ibu hamil. 

Mengatasi nyeri menstruasi 

Para wanita biasanya akan merasakan rasa nyeri yang dirasakan sebelum atau selama menstruasi. Hal tersebut merupakan salah satu hal yang wajar dan biasanya mempunyai efek yang berbeda-beda. Untuk membantu meredakan nyeri yang dialami, terutama bagi yang mengalami nyeri yang parah dan mengganggu maka bisa mengatasinya dengan menggunakan jahe merah. 

Salah satu khasiat jahe merah adalah dapat mengurangi nyeri menstruasi yang dirasakan. Anda bisa mengkonsumsi setidaknya empat gelas minuman dari bahan ini dan diminum dua hari di masa awal menstruasi untuk mengatasi dan mengurangi nyeri menstruasi yang dirasakan. 

Meredakan stress 

Manfaat selanjutnya yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi jahe merah adalah dapat meredakan stres. Seperti yang telah disebutkan, aroma dari jahe merah mempunyai efek yang menenangkan. Hal tersebut juga dapat membantu untuk menenangkan lambung dan usus dan bisa untuk mengurangi stress yang dirasakan.

Apabila stress berkurang, maka akan berpengaruh juga pada imun tubuh. Dengan imun tubuh yang kuat, seseorang akan tidak gampang terserang penyakit. Di jahe merah juga mempunyai kandungan vitamin C dan magnesium yang dapat memperkuat imun tubuh. 

Mencegah kanker 

Khasiat jahe merah terakhir yang bisa didapatkan adalah dapat untuk mencegah kanker. Data yang dipublikasikan US National Library of Medicine of Health menyebutkan mengenai manfaat jahe merah untuk mencegah kanker. Dari data tersebut disebutkan bahwa jahe mempunyai kandungan gingerol yang dapat untuk membuat mengurangi resiko dan menekan pertumbuhan tumor penyakit kanker usus.

Demikian beberapa khasiat dari jahe merah yang bisa saya bagikan. Semoga bermanfaat bagi teman-teman semua. 

Baca Juga